kilogrami najnovije vesti

Imate višak kilograma?! Priroda je čovekov najveći saveznik u očuvanju zdravlja, a u to se ubraja i održavanje idealne telesne težine. Ove biljke će vam pomoći u borbi protiv sala!

Pročitaj više

Sa last minit dijetom se gubi dva kilograma dnevno, a obično traje 3 do 4 dana. Prvi dan je isključivo tečan i unose se namirnice  koje sistem za varenje lako preradi i brzo izbaci iz organizma. Nema soli koja zadržava vodu u telu.

Pročitaj više

Čaj dijeta! Ništa ne prija kao topao čaj koji je pravi "čistač" toksina u organizmu. Podmladite telo 5 godina i istopite 8 kilograma! Dijetu sa čajem je osmislio vlasnik čajdžinice. Traje 14 dana, a zasniva se na režimu koji podrazumeva umerenu isgranu, redovno vežbanje i ogromne količine čaja po izboru.

Pročitaj više

Svima dobro dođe praktičan vodič za borbu protiv gojaznosti! Kako da višak kilograma ode?! Pedeset načina da smršate! Izaberite nekoliko, bar šest i gledajte kako se kilogrami tope! Budite dosledni!

Pročitaj više

Trudnoća i ishrana! Važno da buduća mama vodi računa i o količini hrane!  Raznovrsna i izbalansirana hrana koja zadovoljava dnevne energetske potrebe trudnice i njenog ploda veoma je važna, ali i zavisna od nekoliko bitnih faktora, kao što su godine buduće mame, koliko je fizički aktivna, kakve su joj bile navike u ishrani pre začeća, da li je imala višak kilograma ili je bila pothranjena i, naravno, u kom je mesecu trudnoće. 

Pročitaj više

Na jesen još jedna operacija! Darko Lazić smršao je 70 kilograma otkad je pre osam meseci operacijom smanjio želudac, a sada ide ponovo pod nož jer želi da skine višak kože!

Pročitaj više

Darko Lazić zbog viška kilograma podvrgao se operaciji želuca, te je naglo počeo da mršavi, a njegove poslednje fotografije zabrinule su mnoge. Pevač otkrio detalje zdravstvenog stanja!

Pročitaj više

Večera i kilogrami! Jelo pre spavanja nije baš zdrava ideja, ali nekoliko sati pre nego što odete u krevet, možete imati zdrav i zadovoljavajući međuobrok. Ovu hranu možete jesti bez griže savesti!

Pročitaj više

Laka dijeta! Jedna banana svakog jutra istopiće kilograme! Ovu dijetu poznatu pod nazivom asa-banana razvio je jedan bračni par iz Japana, ali ona ne podrazumeva ishranu zasnovanu samo na ovom voću.

Pročitaj više

Mršavljenje tokom sna! Oni koji se bore sa viškom kilograma, veoma dobro znaju koliko je ta borba teška. Tu su i razna iskušenja, pa moraju vežbati pre svega karakter. Ipak postoji dodatna pomoć! Moguće je otopiti masne naslage!

Pročitaj više