kilogrami najnovije vesti

Itan Sapli danas izgleda potpuno drugačije i živi zdravijim načinom života. Glumac je izgubio više od 80 kg! Zapanjujuća transformacija! Svoju karijeru započeo u seriji "Dečak upoznaje svet".

Pročitaj više

Kada čujete reč dijeta odmah pomislite na sva ograničenja koje ona nosi i nevoljno se odlučujete za novi režim ishrane. Ali, istina je drugačija. Dijeta, a kilogrami ne mrdaju? Krive su određene namirnice! Gubljenje kilograma zahteva izbalansiranu ishranu, ali ne i izbacivanje svih namirnica koje volite. Samo morate smanjiti njihov unos kako bi gubili suvišne kilograme.

Pročitaj više

Dijeta se može ocenjivati po brzini delovanja, ali i o efektima po zdravlje, ekonomičnosti, lakoći pripreme hrane i praćenja nekog režima ishrane... Hrana koja leči upale, topi kilograme i masne naslage! Tri najbolje dijete za 2020. godinu.

Pročitaj više

Izgledajte 10 kilograma mršavije uz samo par trikova modnih stručnjaka! Modni stručnjak, Karla Krup, daje savete i otkriva nekolicinu tajni o postizanju idealne figure uz pomoć garderobe.

Pročitaj više

Jetra radi sjajan posao čišćenja organizma od toksina i sagorevanja viška masnoće. Ako popijete ove napitke uveče, pred spavanje, njen rad će se poboljšati, osim toga može doći i do mršanja. Popijte ovaj čaj uveče! Ujutru ćete imati čistu jetru i manjak kilograma!

Pročitaj više

Salo na stomaku! Iako u hranu koju treba da izbegavate ako mislite da smršate spadaju u većini slučajeva najukusnija jela i pića, zarad višeg cilja, pokušajte da budete čvrstog karaktera i ne dozvolite da vas slabost ka hrani omete u borbi sa kilogramima. Izbegavajte ove namirnice ako želite da izgubite kilograme!

Pročitaj više

Osim što ćete brzo gubiti kilograme, nećete imati osećaj gladi. Tokom ovakvog načina ishrane, potrebno je da svakog dana unosite 800 kalorija, ali je jako važno voditi računa o vrsti namirnica. Dijeta nazvana Brzo-800 postala je pravi hit! Od 5 do 10 kilograma za tri nedelje!

Pročitaj više

Jesen obiluje velikim trpezama koje mogu negativno da utiču na vašu vitku liniju ali zato je tu dijeta za jesen. Za nedelju dana, tri kilograma manje ukoliko se budete pridržavali nekih pravila.

Pročitaj više

Metabolizam su kompleksni hemijski procesi koji se tiču sposobnosti tela da proizvodi energiju od masti, šećera i proteina. Brz metabolizam znači da telo efikasnije proizvodi energiju, dok sporiji metabolizam nije tako efikasan i u telu se zadržavaju kalorije. Ubrzavanje metabolizma i efikasna pomoć kod zatvora!

Pročitaj više

Brza dijeta! Od 5 do 8 kilograma manje nedeljno! Nakon ove dijete više vam se neće tražiti velike količine hrane, a telo će se očisiti od toksina i masnoća. Poštujte sva pravila!

Pročitaj više