najbolja ishrana najnovije vesti - strana 5

Savršena hrana za rad creva, krcata je probioticima! Tablete vam neće trebati, a ojačaćete i imunitet! 

Pročitaj više

Tim britanskih naučnika došao je do zaključka da sledećih pet namirnica usporavaju upalni proces, a dobra vest je da neke od njih sigurno već konzumirate.

Pročitaj više

Negativna strana ove dijete je što zahteva rešenost i kontrolu, a dobra strana je što brzo dolazite do cilja.

Pročitaj više

Gde treba da vam bude krevet u spavaćoj sobi?! Najgora i najbolja mesta za odmor i spavanje! Kad se radi o usklađivanju našeg kreveta sa srećnim smerom spavanja, vrlo je bitno da raščistite vrlo čestu nedoumicu: šta znači srećni smer?

Pročitaj više

Lovorov list i kurkuma, najbolja noćna maska za lice! Ova maska se jednostavno i brzo pravi, veoma je zdrava i korisna za kožu i daje odlične dugoročne rezultate.

Pročitaj više

Fobije uključuju intenzivan i iracionalan strah od određenog objekta, mesta ili situacije, a obezofobija je vrsta anksioznog premećaja u ishrani! 

Pročitaj više

Najbolje namirnice protiv starenja! Ako ne možemo da zaustavimo vreme i godine koje dolaze, možemo bar da svoje tanjire napunimo ovom divnom hranom, bogatom antioksidansima i kolagenom, kako bismo usporili proces starenja.

Pročitaj više

Vratili ste se sa odmora i želite da vaša boja ne nestane tako brzo! Evo kako da preplanuli ten traje duže?! Jednostavno je, samo treba određene namirnice ubaciti u svakodnevnu ishranu!

Pročitaj više

Beli pirinač je najbolje spremati u kombinaciji sa sledećim namirnicama jer tako poboljšavate nutritivni profil obroka. Ovo je posebno važna kombinacija hrane za ljude koji slede vegetarijansku ili vegansku ishranu.

Pročitaj više

Sa ovom frizurom, nema šanse da izgledate starije! Da li duga kosa zaista dodaje godine? Koja frizura je najbolja za žene u četrdesetim?

Pročitaj više