Majčinstvo, postporođajna depresija i zavisnost
Hayden Panettiere poslednjih meseci sve češće govori o najtežem periodu svog života - majčinstvu, postporođajnoj depresiji i borbi sa zavisnošću.
Njena ispovest izazvala je veliku pažnju javnosti, ali i pokrenula važan razgovor o mentalnom zdravlju žena nakon porođaja.
Glumica je u razgovoru za podkast „On Purpose“Jaya Shettia iskreno opisala kako je nakon rođenja ćerke Kaye izgubila osećaj sopstvenog identiteta i pokušavala da se izbori sa emocionalnim pritiskom.
"Niko me nije pripremio za taj period“
Panettiere je postala majka sa samo 25 godina, u trenutku kada je paralelno gradila uspešnu karijeru u seriji „Nashville“.
Kako je priznala, spolja je delovalo da ima sve pod kontrolom, dok je privatno prolazila kroz ozbiljnu emocionalnu krizu.
Opisala je osećaj iscrpljenosti, stalnog pritiska i gubitka sebe nakon porođaja — iskustva o kojima se, prema mišljenju mnogih stručnjaka, još uvek nedovoljno govori.
"Postoji očekivanje da osećate samo zahvalnost jer imate bebu, ali istovremeno dolaze iscrpljenost, anksioznost i tiha tuga za verzijom sebe koju više ne prepoznajete“, navela je glumica.
Postporođajna depresija i zloupotreba alkohola
Panettiere je priznala da je tokom tog perioda počela da koristi alkohol kao način da ublaži anksioznost i emocionalni bol.
U svojim memoarima „This Is Me: A Reckoning“ napisala je:
"Zaronila sam u sopstveni pakao. Patila sam od iscrpljujuće anksioznosti i zavisnosti koje nisam mogla da se oslobodim.“Njena priča nije usamljen slučaj. Prema studiji objavljenoj 2023. godine u časopisu
Journal of Public Health, jedna od četiri majke konzumira alkohol u količinama koje se smatraju rizičnim nakon porođaja.
Istraživanja pokazuju da stres, nedostatak sna, hormonalne promene i osećaj izolacije mogu povećati rizik od razvoja postporođajne depresije i problema sa zloupotrebom supstanci.
Stručnjaci upozoravaju na ozbiljnost problema
Perinatalna psihijatrica dr Urooj Kamal Hyder upozorava da mnoge žene koriste alkohol kao privremeni način suočavanja sa emocionalnim pritiskom.
"Ako zdravi mehanizmi suočavanja nisu razvijeni, alkohol može postati brz način za privremeno ublažavanje stresa, depresije i anksioznosti“, objasnila je.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) procenjuju da postporođajna depresija pogađa oko jednu od osam žena, ali veliki broj majki nikada ne dobije adekvatnu pomoć ili terapiju.
Stručnjaci ističu da se problemi mentalnog zdravlja nakon porođaja često skrivaju zbog osećaja krivice i straha od osude, prenosi sajt parents.com.
Borba za oporavak i majčinstvo
Zbog problema sa zavisnošću i mentalnim zdravljem, Hayden Panettiere je nekoliko godina provela na rehabilitaciji. U tom periodu ona i njen bivši verenik Vladimir Kličko doneli su odluku da njihova ćerka Kaja živi sa njim u Evropi.
Glumica je zbog toga često bila meta kritika javnosti, ali njena iskrenost danas mnogima služi kao važan podsetnik da problemi mentalnog zdravlja ne znače da je neko loš roditelj.
"Potrebno nam je više prostora da majke mogu da kažu: ‘Nisam dobro’, bez straha od osude“, poručila je Panettiere.
Zašto je važno govoriti o mentalnom zdravlju majki
Stručnjaci naglašavaju da otvoreni razgovori o postporođajnoj depresiji mogu pomoći ženama da ranije prepoznaju simptome i potraže stručnu pomoć.
Mentalno zdravlje nakon porođaja podjednako je važno kao i fizički oporavak, a podrška porodice, partnera i stručnjaka igra ključnu ulogu u oporavku.
Ispovest Hayden Panettiere pokazala je koliko je važno normalizovati razgovor o majčinskoj iscrpljenosti, anksioznosti i emocionalnim krizama kroz koje prolaze mnoge žene ši
