Lepota iz stanja - kako da zablistaš kada ti je duša mirna

1. Tvoje prisustvo je tvoja najveća šminka

Nekad ti se desi da neko kaže: "Nešto zračiš."“ Nisi ni stigla da staviš puder, a lice ti sija.

To nije slučajno - kad si opuštena, prisutna i nasmejana, tvoja energija govori više od bilo kog karmina.

Taj sjaj ne dolazi iz nesesera, već iznutra.

2. Prirodna lepota počinje kad prestaneš da se boriš sa sobom

Grč u čeljusti, stisnuta ramena, taj tihi nemir koji nosimo – sve to se vidi. Kada prestaneš da se kritikuješ i pustiš sebi da dišeš, lice ti se promeni.

Pogled postane mekši, osmeh iskreniji. Tada si najlepša - jer si svoja.

3. Tvoje telo odgovara na nežnost - i uzvraća lepotom

Kad počneš da se hraniš jer želiš da se osećaš dobro, a ne zato što "moraš da smršaš". Kad se nasmeješ sebi u ogledalu.

Kad sebi daš san, šetnju, ples. Telo ti sve to zapamti - i vrati kroz sjaj u koži i energiju koja se vidi pre nego što išta kažeš.