Aca je pre nekoliko godina odlučio da promeni svoje navike i povede računa o svom zdravlju.Prelomni trenutakKako sam kaže, odluka da promeni svoj način života došla je u trenutku kada više nije mogao da zaveže pertle:"Mama mi je pomagala da se sagnem, tada sam imao 128 kilograma. To je bilo 2008. godine, i od tada sam odlučio da krenem novim putem," iskreno je podelio Sofronijević.Muzičar je istakao da mu početak nije bio lak jer je obožavao hranu, a užurban način života dodatno je uticao na gomilanje kilograma:"Posle nastupa unosili smo ogromne količine hrane poput pice ili metarskih palačinki. To, uz stres, nespavanje i nedostatak fizičke aktivnosti, dovelo je do ozbiljnog viška kilograma."
Ključ uspeha – zdrava ishranaAleksandar je napravio radikalne promene u svom jelovniku, o čemu je govorio u emisiji "RTS Ordinacija". Njegova ishrana danas je balansirana i bogata zdravim namirnicama:
Harmonija u privatnom životuPored posvećenosti zdravlju i karijeri, Aca uživa u srećnom braku sa suprugom Kosanom. Njegova izabranica, koja nije iz javnog sveta, ima punu njegovu podršku dok se školuje za specijalistu oftalmologije:"Čuvam je od javnog sveta. Uz mene je kada treba, ali ja preuzimam ulogu u intervjuima," rekao je Aca.
- Doručak: Heljdine kaše sa voćem, jaja, humus, salata, integralni ili heljdin hleb.
- Užina: Voće, čokolada u umerenim količinama ili sušeno voće poput urmi.
- Ručak: Kuvana jela poput graška, sočiva ili pasulja, uz 150 grama mesa ili ribu nekoliko puta nedeljno.
- Večera: Lagani obroci na biljnoj bazi.
Harmonija u privatnom životuPored posvećenosti zdravlju i karijeri, Aca uživa u srećnom braku sa suprugom Kosanom. Njegova izabranica, koja nije iz javnog sveta, ima punu njegovu podršku dok se školuje za specijalistu oftalmologije:"Čuvam je od javnog sveta. Uz mene je kada treba, ali ja preuzimam ulogu u intervjuima," rekao je Aca.
