kupus salata najnovije vesti - strana 7

Waldorfska salata! Recept za zdravlje! Celer je odličan izvor vlakana, kalcijuma, magnezijuma, fosfora, vitamina B i B6, vitamina C i mnogih drugih minerala. Sadrži veoma malo zasićenih masti i holesterola. U ishrani se koristi koren, stabljika i list. 

Pročitaj više

Bliži se Božić i svako od nas želi da na stolu bude što raznovrsnija hrana, da iznenadimo i obradujemo bližnje, posebno ako smo bili na dugotrajnom postu. Ovo fantastično, izdašno predjelo oduševiće i one sa istančanim ukusom. Verujte, ukus obara s nogu!

Pročitaj više

Neobično i ukusno, veoma brzo se sprema, a nećete pogrešiti sigurno ako je iznesete na sto za vreme predstojećih praznika. Kikiriki salata sa piletinom!

Pročitaj više

Ovo je recept koji možete primeniti ukoliko vam je dosadila "Ruska salata". Čisto sumnjamo jer "Rusku" baš retko ko ne voli ali i ova salata zaslužuje da je probate. Dvobojna salata, lagani obrok ili predjelo! 

Pročitaj više

Mnogo je ukusnih salata i recepata ali kada je posno u pitanju onda nam se čini da nemamo mnogo izbora. To naravno nije tačno, ova salata je dostojna i carske trpeze. Najlepša posna salata sa povrćem i susamom! 

Pročitaj više

Posna salata u kojoj uživaju sva čula. Veoma dekorativnog izgleda i savršenog ukusa. Priprema se lako. Sastojci  su jednostavni ali kada se spoje salata je zaista ukusna.

Pročitaj više

Sladak kupus koji vole svi, čak i oni koji misle da ga ne vole! Predlažemo da uz ovaj sladak kupus dodate malo pavlake jer će ukus biti još bolji. Jedan lep i ne tako skup ručak koji osim što interesantno izgleda, veoma je ukusan.  

Pročitaj više

Pasulj poseduje veliku energetsku vrednost i sadrži gotovo sve esencijalne aminokiseline. Dobar je izvor belančevina i za razliku od drugih izvora belančevina, pasulj ima malo masti, ne sadrži zasićene masti i holesterol. Dodatak jelima za zimske dane! Salata od pasulja kao zimnica!

Pročitaj više

Priprema zimnice nije nimalo lak posao. Ako nemate svoju baštu, treba kupiti povrće, sve to oprati, očistiti, izabrati zrele i cele plodove, i priprema može da počne. Ako ste do sada pripremili sve što ste planirali možda se nakon ovog recepta ipak predomislite i od svoje već pripremljene zimnice uradite još nešto. Dekorativna zimnica! Šarena salata!

Pročitaj više

Šargarepa je nepravedno zapostavljena kada je zimnica u pitanju, a bogata je materijama koje su blagotvorne za zdravlje. Kompleks vitamina B, prisutan u šargarepi, reguliše cirkulaciju krvi, obezbeđujući srcu i plućima normalan rad. Smanjuje rizik od pojave kardiovaskularnih oboljenja i pomaže u snižavanju visokog krvnog pritiska. Ljuta zimnica! Salata od šargarepe bez konzervansa! 

Pročitaj više