jedna vezba najnovije vesti - strana 7

Do vitke linije nije teško doći! Trbušnjaci čvrsti kao kamen! Potrebno vam je samo 10 minuta na dan, a to svako od nas može da izdvoji!

Pročitaj više

Joga za lice trenutno je jedan od najpopularnijih tretmana za podmlađivanje kože koje možete izvesti kod kuće. Jedna vežba! Bore na vratu nestaju! Fejs joga oduševila žene!

Pročitaj više

Kičma je koštani stub našeg tela i vrlo važan njegov deo. Kičma sa kičmenom moždinom je mesto povezanosti našeg mozga i naših organa. Bolovi u leđima! Trajno ih uklonite jednostavnom vežbom!

Pročitaj više

Idealno rešenje! Rezultati su iznenađujući! Vežba koja zateže zadnjicu, noge i trbušnjake! Radite je svakoga dana i dobićete telo top modela!

Pročitaj više

Živimo nekim ubrazanim tempom, ne stižemo ni da se naspavamo, o dugotrajnom vebanju i odlasku u teretanu da i ne pričamo. Ovo je vežba za koju će vam biti potrebno samo dvadeset minuta, a koja će vas odmoriti i drastično poboljšati raspoloženje!

Pročitaj više

Premijera!  Mia Borisavljević objavila spot za pesmu - "Jedna ja"! Pesma "Jedna ja" je ujedno i poslednja pesma sa mog albuma koji sam punim srcem, dan i noć pripremala punih godinu i po dana - napisala je pevačica

Pročitaj više

Ukoliko dosta vremen provodite sedeći veća je mogućnost da ćete patiti od ovog problema... Čudesan joga položaj! Pobedite zatvor i ubrzajte metabolizam samo jednom vežbom!

Pročitaj više

Ravan stomak i jaki trbušni mišiću su želja mnogih dama. Vakum vežba za stomak! Mnogo lakša od trbušnjaka, a osim ravnog stomaka dobićete i jaču kičmu! Stesaćete se za dve nedelje, tako kažu, a vi probajte, ništa ne gubite!

Pročitaj više

Oglasila se majka Dragane Mitar! Ne može da veruje šta se dešava! Razočarana je, očajna i ovo joj uopšte ne prija. Njoj treba jedna šamarčina da se osvesti! Jadranka se osvrnula i na odnos Dragane sa Edom, te priznala da baš ne zna puno o tome, ali da joj je važno to što njega njihov unuk prihvata.

Pročitaj više

Lepa zadnjica je rezultat stalnog treniranja, posebno u današnjem "sedećem" društvu koje po 8 sati ne ustaje sa svoje stolice u kancelariji. Vežba od koje se telo preporodi za 10 dana! Zadnjica se zateže, bolovi u leđima nestaju!

Pročitaj više