nordijska dijeta najnovije vesti - strana 6

Heljda je jedna od najzdravijih namirnica pomoću koje je moguće smršati i do 10 kilograma na potpuno zdrav način.

Pročitaj više

Viđala sam Moskovljanke, doterane idu ulicom i jedu krastavac, kaže Suzana Mančić. Zašto su kiseli krastavci odlični saveznici za postizanje idealne težine?

Pročitaj više

Ostanite fit i prebrodite ovaj period! Pad hormona estrogena izaziva kontinuirano skladištenje masnih ćelija i dovodi do ukupnog povećanja telesne težine. Ovo je najbolja dijeta za menopauzu!

Pročitaj više

Kompozitor Marko Kon je smršao 45 kg za veoma kratak vremenski period, ističe da su odlučnost i disciplina presudni u ostvarenju cilja! Kilogrami se nisu vratili!

Pročitaj više

Dijeta Čigota jelovnik za sedam dana čini se idealnim izborom za regulaciju metabolizma, dok postoji mogućnost skidanja viška kilograma.

Pročitaj više

Omiljeni doručak Dženifer Aniston garantuje sitost celo jutro, a osim toga mnogi ga konzumiraju kako bi sačuvali vitku figuru...

Pročitaj više

Nakon 35-e godine, metabolizam se znatno usporava, kilogrami se nagomilavaju i sve je teže kontrolisati težinu. Evo nekoliko navika zbog kojih je mršavljenje nemoguće! 

Pročitaj više

Sirova veganska dijeta koju obožavaju Demi Mur i Gvinet Paltrou pogubna je za zdravlje! Rizik na duže staze!

Pročitaj više

Ako ste na dijeti i trudite se da ništa ne jedete uveče, znajte večera može ali jedna namirnica nikako! Ako ste je do sada konzumirali uveče izbacite je jer blokira insulin i usporava razlaganje masnih naslaga.

Pročitaj više

Ako dodate ovo ulje u kafu smenjićete želju za nezdravom hranom i obezbedićete telu zdrave masnoće!

Pročitaj više