mentalno zdravlje najnovije vesti - strana 14

Ovo su tri navike koje vode u tugu i nesreću, zato odmah menjajte sebe! Svako od nas po nekada oseća tugu iz raznih razloga na koje ne možemo da utičemo ali ako smo nesrećni bez posebnog razloga, onda je zaista potrebno da razmislimo o sledećim stvarima...

Pročitaj više

Višak kilograma u predelu stomaka izgleda baš neprivlačno ali nestaće uz pomoć ovog napitka koji uklanja masnoće. 

Pročitaj više

Ljuta hrana sagoreva kalorije i povećava cirkulaciju! Utiče pozitivno na čitav organizam, bar tako su pokazala istraživanja.

Pročitaj više

Japanski nutricionisti tvrde da je ovo jedini pravi način mršavljenja, a u pitanju je doručkovanje u tačno određeno vreme.

Pročitaj više

Nina Ninković u borbi za svog bolesnog oca stvorila kilometarski red u Novom Sadu! Njenu čeličnu volju prepoznali su mnogu, a priča ovde ne sme da se zaustavi!

Pročitaj više

Za samo 7 dana do 5 kilograma manje i to bez gladovanja! Mini dijeta idealna za žene u četrdesetim godinama! Praktikuje je Sindi Kraford!

Pročitaj više

Led u kafićima i restoranima brze hrane je najveće leglo bakterija i u proseku ih ima više nego u WC šolji, što je posledica veoma retkog čišćenja ledomata.

Pročitaj više

Da li znate da postoji hleb za mršavljenje koji će vam držati sitost tokom čitavog dana? Možete ga sami pripremiti, samo pratite recept!

Pročitaj više

Jelovnik za fasting dijetu koja je zaludela svet, u pitanju je model 16:8! Iako cifra od 16 sati "gladovanja" izgleda zastrašujuće, imajte na umu da pola tog perioda možete da prespavate. Daje fantastične rezultate!

Pročitaj više

Preporuka nutricioniste za nekoliko zdravih navika koje će vam sigurno pomoći! Ovo je najbolji način da smršate posle pedesete godine! 

Pročitaj više