lchf dijeta najnovije vesti - strana 14

Iako je prvi savet kad smo na dijeti da unosimo što više povrća, treba obratiti pažnju na ovo... Postoji povrće koje skoro svi volimo, a ono goji više od mesa! Potrebno je da ga izbacimo iz ishrane ukoliko smo na dijeti!

Pročitaj više

Mršavljenje bez gladovanja i to postoji! Hibernacijska dijeta garantuje da do vitke linije može da se dođe preko noći.

Pročitaj više

Na žalost, ne postoji mnogo prečica da smanjite svoju masnoću na stomaku, ali da li znate šta su digestivni enzimi? Dodajte ih u ishranu!

Pročitaj više

Kafa može da utiče na to koliko će uspešno biti mršavljenje! Ako želite da skinete nekoliko kilograma, dijetetičar objašnjava zašto je ovaj konkretan napitak od kafe "pravi put"...

Pročitaj više

Stroga dijeta? Ipak ovaj sladoled možete bezbrižno jesti! Priprema se bez šećera i bez mleka pa je odličan i za vegane, a ne samo za one koji žele da smršaju.

Pročitaj više

Manje kilograma uz biber vodu! Ovaj stari indijski recept ubrzaće vaš metabolizam, pa ćete tako smanjiti i kilažu. Pomaže i u izgradnji imuniteta!

Pročitaj više

Dijeta vam nikako ne uspeva, gomila vam se salo na stomaku i ako se vi trudite da ga uklonite? A možda pravite ove greške? Pogledajte nastavak teksta i vidite šta je od navedenog vaš problem.

Pročitaj više

Krastavac veliki borac protiv raka! Topi kilograme, revitalizuje telo! Stavite ovo jeftino povrće u flašu vode, popijte i pratite promene!

Pročitaj više

Sedam dijeta koje nemaju baš nikakav efekat! Ne radite ovo sebi jer se zbog toga debljate! Nutricionista Kovalkov razbija mitove o ishrani!

Pročitaj više

Kako da smršam, pitate se?! Za početak, izađite napolje i izbegavajte ovu namirnicu! Naučnici su ustanovili da je ona direktno povezan sa dobijanem kilograma.

Pročitaj više