Najbolji recept za humus! Zdravo i ukusno! Možete ga mazati na hleb, možete na tortilje, krekere... Odličan je i sa testeninom, a super je to što u ovaj osnovni recept možete dodati šta vam je volje.
Pogačice od speltinog brašna su odlične ukoliko ste na nekom režimu ishrane! Zdravo, ukusno i brzo! Naravno, speltino brašno možete zamenititi i običnim belim brašnom.