Reality & TV Show

Lifestyle

Vesti

ishrana najnovije vesti

Ne izbacujte ŠEĆER iz ishrane!

Ne izbacujte ŠEĆER iz ishrane!

Ovo svako treba da pročita! U najboljem slučaju, ishrana bez šećera je zbunjujuća i nameće proizvoljan niz pravila koja nisu zasnovana na naučnim dokazima. U najgorem, takva restriktivna ishrana može da stvori strah od hrane ili nezdrav odnos prema hrani. Ne izbacujte ŠEĆER iz ishrane!

Pročitaj više

Pet načina promene života koje bi svaku ženu usrećile do maksimuma!

Pet načina promene života koje bi svaku ženu usrećile do maksimuma!

Čak i oni koji nemaju uslov za mentalno zdravlje i dalje može da se traži načine da dodatno poboljša svoje raspoloženje, smanjuje stres, i upravljaju svojim danima mentalnog zdravlja. Može se osnaživanje da pozitivne životne promene. Dok vremenskih ograničenja i finansijska ograničenja mogu da utiču na sposobnost nekih ljudi da se takve promene, svi mi imamo mogućnost da male smislene promene.

Pročitaj više

>