savrsena hrana najnovije vesti - strana 8

Teško je uvek se pridržavati toga da se bar dva sata pre spavanja ništa od hrane ne konzumira, ipak ovo je prepruka kada je izbor namirnica u pitanju. Ovo je hrana koju smete da jedete pre spavanja!

Pročitaj više

Pored toga što štiti kožu od sunca, CINK utiče na naše zdravlje! Ako ne dobijate dovoljno cinka u ishrani, možda ćete imati razne nuspojave poput gubitka kose, nedostatka budnosti i smanjenog osećaja za ukus i miris.

Pročitaj više

Gojaznost i horoskop... Ljudi rođeni u ovim horoskopskim znakovima mnogo vole da jedu. Pravi su gurmani ili su slatkousti, u svakom slučaju, iskreno uživaju u hrani. Ovi znakovi su pravi hedonisti!

Pročitaj više

Loš san i umor su vaš svakodnevni problem? Možda je u pitanju ishrana jer se zbog ove hrane budite noću.

Pročitaj više

Postoji niz namirnica koje vaš pas i mačka ne smeju jesti, iako su mnogi vlasnici pasa i mačaka skloni da pomisle da njihov ljubimac nešto jednostavno voli da jede i da sigurno ne bi pojeo nešto što je loše po njega.

Pročitaj više

Jaja su neopravdano došla na zao glas, a vitaminu C i celeru često pripisujemo moći koje zapravo i nemaju... Laži o hrani na koje ne treba padati!

Pročitaj više

Najpoznatija sujeverja koja su povezana sa određenom hranom! Povrće koje pomaže mladoj ženi da zatrudni, a evo šta sprečava trudnoću...

Pročitaj više

Povremena nadutost je normalna! Šta bi trebalo dodati u jelovnik da biste pobedili nadutost stomaka koja vam se često dešava? Nutricionistkinja daje savet šta da jedete, a šta da izbacite! 

Pročitaj više

Nesanica je vaš problem? Osim različitih medikamenata i metoda koje služe za otklanjanje insomnije, postoji hrana koja će vam pomoći da lakše zaspite! Ta hrana utiče na pojedine hormone, koji su povezani sa snom.

Pročitaj više

Imunolog o ishrani koja šteti imunitetu i izaziva bolesti! Profesor Kamenov govori o navikama koje svi imamo, a koje oštećuju creva. Umor, malaksalost, nadutost pa čak i podočnjaci prvi su signali mnogih bolesti koje će "krenuti" iz digestivnog trakta ali onda izazvati posledice na drugim mestima. Na udaru će biti i naš imunitet

Pročitaj više