Zdravlje

Ljubav & Sex

Zdravlje: Evo zašto sa kukuruzom treba da se pojede i svila!

Malo je ljudi koji ne vole omiljenu letnju poslasticu - kuvani kukuruz! Evo zašto sa kukuruzom treba da se pojede i svila! U pitanju je zdravlje ljudi koji imaju sledeće probleme!

Zdravlje: Evo zašto sa kukuruzom treba da se pojede i svila! Svet Plus




Osim što su ukusni, popularni purenjaci su i veoma zdravi, ali kada ih kuvamo, svi pravimo jednu grešku - sa klipova skidamo kukurznu svilu, one "dlačice" koje je gotovo nemoguće sve počupati.



Evo zašto sa kukuruzom treba da se pojede i svila:



- Sprečava nastanak kamenja u bubrezima

- Deluje kao prirodan diuretik i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma

- Snižava nivo šećera i holesterola u krvi

- Obiluje kalijumom, koji podstiče zgrušavanje krvi








Ako ne možete da jedete kukuruznu svilu zajedno sa kukuruzom, konzumirajte je na sledeći način - odvojite je od kukuruza i prokuvajte u malo vode. Procedite, pa kad se ohladi, popijte kao čaj.

Dve kašičice kukuruzne svile skuvajte u 3 decilitra vode, ostavite poklopljeno 5 minuta, procediti i pijte bez ikakvih dodataka i šećera.



Napomena:

Čaj se ne preporučuje piti nekoliko sati pre spavanja.

Nemojte sami sušiti kukuruznu svilu ako niste sigurni jesu li u proizvodnji korištene štetne materije poput pesticida.

Takođe, kukuruzna svila koja nije dobro osušena gubi lekovita svojstva, te ju nije preporučljivo upotrebiti za čaj.

U hladnije doba godina, kada nema svežeg kukuruza na raspolaganju, u radnjama zdrave hrane možete kupiti već gotovi čaj od kukuruzne svile.​


Čaj od kukuruzne svile ne preporučuje se trudnicama, jer može da dođe do preranih kontrakcija.


 

Viber

Autor: O.J
Izvor: svetplus.com/Still


>