zdrava koza najnovije vesti - strana 12

Napravite ovu odličnu masku i zaboravite na botoks! Lan vam može pomoći da zategnete lice! Semenke lana sadrže velike količine kalijuma, magnezijuma, vitamina E, esencijalnih aminokiselina, uključujući i Omega 3 masne kiseline.

Pročitaj više

Sedam biljaka koje čiste limfni sistem i leče ga! Kada je zdrava limfa, telo je otporno na sve viruse! Pogledajte koje su to biljke i uvedite ih u vaš dnevni meni, recimo umesto druge ili treće kafe.

Pročitaj više

Svaka žena ovo kupuje, a razara kožu! Obratite pažnju! Na tržištu je trenutno veliki broj preparata namenjenih za negu lica, pa je ponekad teško izabrati onaj pravi. Kada kupujete kozmetiku, obratite pažnju na sastojke jer mnogi sastojci mogu izazvati alergiju ili iritaciju kože.

Pročitaj više

Ako tražite nešto ukusno i niskokalorično za večeru, ovo je odličan predlog! Brza i zdrava večera! Recept je pred vama!

Pročitaj više

Ovo su promene na koje treba obratiti pažnju! Puca vam koža, imate grčeve ili vam opada kosa? Koji vitamini vam nedostaju?

Pročitaj više

Imate li šećerno lice? Evo u čemu je problem! Jeste li ljubitelji slatkog? Niste jedini. Nešto slatko nakon obroka biće idealan izgovor za svakog slatkoljupca, ali i za one koji imaju problema s kožom.

Pročitaj više

Koji vitamin vam nedostaje? Pucanje kože, crveni osip, grčevi u mišićima... Kako biste se uverili da se zdravo hranite i unosite dovoljno korisnih stvari u organizam, oslušnite svoje telo.

Pročitaj više

Nega lica u 20-im i 30-im godinama: Važno je da znate šta vašoj koži treba!  Koža se menja iz godine u godinu, a samim tim i potrebe te se ne smete oslanjati na svoju rutinu ili gene, već na pametnu rutinsku negu koju ćete iznova prilagoditi vašoj koži.

Pročitaj više

Evo kakva treba da vam bude nega kože u hladnijim danima i greške koje treba ispraviti. Nedovoljno hidratacije, previše tonika za lice, parfema ili manjak balzama dovode do sušenja, koje može da bude i bolno.

Pročitaj više

Nećete moći ni da zamislite koliko vam kafa može pomoći kada su nega i lepota u pitanju! Kafa skida celulit, sprečava opadanje kose, čisti lice!

Pročitaj više