uzina najnovije vesti

Jedno pile - 17 obroka i 6 užina! Na Fejsbuk grupi Feed Yourself for £1 a day osvanula je objava mame koja ovo uspeva uz malo povrća, pite ili variva. Ova žena je podelila svoju tajnu!

Pročitaj više

Neki ljudi se pridržavaju pravila o tri prava obroka dnevno. Za ostale, užina je veoma važan deo života ali zdrava užina. Iako u suštini sve može da bude užina ako se potrudite, takođe je tačno da užine mogu da imaju veoma važnu funkciju zadovoljavanja gladi i održavanja nivoa energije između dva obroka. A ako vam je to cilj, onda verovatno tražite ideje za zdravu užinu koja ispunjava ovu svrhu, a u isto vreme je ukusna i nije dosadna. Probajte proteinske pločice!

Pročitaj više

Štapići sa pivom! Recept za savršenu užinu ili jednostavno posluženje kojim ćete iznenaditi svoje prijatelje i porodicu. Zdrava grickalica za koju vam neće biti potrebno ni previše novca, a ni vremena.

Pročitaj više