Lifestyle

Muzika

Vesti

celulit najnovije vesti

Celulit: Izgradnja mišićne mase i tonusa! Proteini, ugljeni hidrati, masti...

Celulit: Izgradnja mišićne mase i tonusa! Proteini, ugljeni hidrati, masti...

Izgradnja mišićne mase i tonusa! Želite da zategnete vaše telo, da izgledate ali i da se osećate bolje? Ne brinite se, mišići nisu samo za muškarce. I žene vole da vežbaju i da izgledaju zanosno i lepo. Verovatno ste čuli da bi trebalo da uključite trening snage u vašu rutinu vežbanja i tako se rešite mlitavosti i celulita. Ono što trebate da ubacite u ishranu su proteini, ugljeni hidrati, masti...

Pročitaj više

Jabukovo sirće protiv celulita!

Jabukovo sirće protiv celulita!

Najveći problem je ženama upravo celulit, njega ne možete sakriti tako lako. Najčešće se javlja na zadnjici, butinama, kukovima ali  isto tako može nastati i na stomaku i nadlakticama. Uporan je zahteva dosta truda i discipline kao i zdravu ishranu, dosta kretanja, masaže... Ali postoji još jedno prirodno sredstvo! Jabukovo sirće protiv celulita!

Pročitaj više

Celulit: Ako želite da ga uklonite, nikako ne jedite OVE namirnice!

Celulit: Ako želite da ga uklonite, nikako ne jedite OVE namirnice!

Celulit najčešće se pojavljuje zbog slabosti vezivnog tkiva, poremećaja cirkulacije, fizičke neaktivnosti, nepravilne ishrane, stresa ili pušenja, a najviše se javlja na koži bedara, zadnjice, oko kolena, trbuha i skočnih zglobova. Uglavnom se pojavljuje kod žena zbog drugačije strukture potkožnog tkiva, ali i zbog estrogena koji ima važnu ulogu u razvoju žene.

Pročitaj više

>