Pet namirnica kojima ćete lako izlečiti mamurluk

1. Prirodni voćni sokovi

Ujutro obavezno ispij jednu čašu prirodnog voćnog soka. Sok će vratiti šećer u tvoju krv i boju u tvoje lice, a preko potrebni vitamini daće ti snagu i energiju da nastaviš s danom.

2. Voda

Stari lek koji najbolje pali. Voda je preko potrebna dehidriranom telu, a osim što će ti pomoći da izbaciš štetne materije iz organizma, ukloniće glavobolju i osećaj mučnine.

3. Kiseli krastavčići

Možda ti to sada zvuči čudno, no kiseli krastavčići jedan su od najboljih lekova u borbi protiv mamurluka. Sadrže visoku dozu vitamina A i K, bogati su magnezijumom i kalcijumom, pa tako i izvrsni za vraćanje snage u tvoje telo.

4. Tuna iz konzerve

Ako ti nije previše mučno, pojedi tunu uz malo hleba (i nekoliko krastavčića). Tunjevina je bogata mineralima i dobrim masnoćama pa je nutricionisti smatraju idealnim obrokom nakon pijanke.

5. Banane

Savršeno voće za lečenje mamurluka je - banana! Banane sadrže vitamine vitamine A, B6, C, E i G, tri prirodna šećera i ugljeni hidrati pa instant vraćaju energiju i snagu u "izmučeno telo".

Autor: M.P.
Izvor: Trojka.rs
Foto: ScreenShot Youtube