Zdravlje

Ljubav

Dosta dobrih razloga da umesto žvake, žvaćete karanfilić!

Dosta je dobrih razloga da umesto žvake, žvaćete karanfilić! Hemijski sastav samo jednog karanfilića izuzetno je visok. Korisna svojstva ovog začina se objašnjavaju visokim sadržajem vitamina, minerala i eteričnih ulja.

Dosta dobrih razloga da umesto žvake, žvaćete karanfilić! Svet Plus





Karanfilić je začin koji skoro svi imamo u kuhinji. Veoma je bitno da ga svi i koristimo redovno.

Hemijski sastav samo jednog karanfilića izuzetno je visok. Korisna svojstva ovog začina se objašnjavaju visokim sadržajem vitamina, minerala i eteričnih ulja.


Karanfilić sadrži: vitamin A, vitamine grupe B (B1, B2, B3, B4, B6 i B9), vitamin C, vitamin E, Vitamin K.

Karanfilić sadrži i korisne minerale: kalijum, kalcijum, natrijum, magnezijum, fosfor, gvožđe, mangnan, bakar, selen, cink. Sadrži i značajan deo omega - 3 i omega -6 polinezasićenih masnih kiselina.



Osam korisnih svojstava karanfilića:

1. Antibakterijsko

2. Antihelmatsko

3. Atifugalno

4. Smiruje bolove

5. Ubrzava zarastanje rana

6. Sprečava nadimanje

7. Opušta mišiće

8. Bori se protiv kancera







Evo još nekoliko činjenica koje idu u korist karanfiliću:

 
  • Žvakanje karanfilića uspešno sprečava grip.
  • Žvakanje karanfilića smanjuje apetit.
  • Koristi se u lečenju zapaljenja debelog creva, nadutosti, bolesti rektuma i jetre.
  • Ublažava zubobolju i sprečava loš zadah.
  • Nedavna istraživanja su pokazala da se karanfilić uspešno bori protiv ćelija raka.


Recept za bolje varenja:

15 pupoljaka karanfilića se pažljivo žvaće tokom 15 minuta pre obroka sa 1 kašičicom meda.


 

Viber

Autor: O.J
Izvor: svetplus.com/Stil


>