Čajevi pred spavanje: Manjak kilograma i čista jetra!

Jetra radi sjajan posao čišćenja organizma od toksina i sagorevanja viška masnoće. Ako popijete ove napitke uveče, pred spavanje, njen rad će se poboljšati, osim toga može doći i do mršanja.

Biljni napici pomažu pri čišćenju jetre. Kada osoba spava, jetra radi punom snagom, uklanjajući štetne materije. Da biste joj pomogli, popijte uveče ove napitke:



Čaj od kamilice

Ovaj čaj telo brzo apsorbuije, upijajući njegove korisne supstance. Ima protivupalna i umirujuća svojstva, a dobro deluje i na nervni sistem. San će vam biti miran i dubok. Napravite čaj od kamilice jednostavno.

U 1 šolju prokuvane vode dodajte kašičicu kamilice. Ostavite da odstoji oko 10 minuta, a zatim procedite i popijte čaj. Da biste postigli efekat, pijte ovaj čaj 14 dana.


Limunada

Ako ujutru pijete limunadu - pokrenućete i probudićete organizam. Ali ako je popijete uveče, dobićete još bolje rezultate. Limunada će pomoći jetri da očisti celo telo od toksina. Ako noću pijete lumunadu, neka bude mlaka.



Čaj sa limunom i đumbirom

Kombinacija ovih proizvoda pomoći će telu da brže sagoreva kalorije. Limun će zasititi organizam vitaminom C i zaštititi ga od prehlade. To ne samo da će poboljšati imunitet čoveka, već će sprečiti i nadimanje stomaka. Đumbir poboljšava metaboličke procese, što pomaže u gubitku kilograma.






Čaj od nane

Nana pozitivno utiče na organe za varenje, ali i na nervni sistem. Poboljšava probavu, oslobađa otrove iz organizma. Piće treba piti neposredno pre spavanja. Čaj pripremite tako što ćete u 200 ml vode kuvati dve kašike suve nane oko dva minuta. Ovaj čaj pijte tri nedelje.



Čaj od ovasa

Čaj od ovasa može poboljšati metabolizam, uticati na sastav krvi, ali i očistiti jetru. Čaj pravilno skuvajte i pijte ga redovno.

Uzmite oko 100 grama ovasa i dobro ga operite. Zatim stavite ovas u litar vode pa kuvajte oko 20 minuta. Zatim ostavite da se čaj ohladi. Procedite ga i pijte po 200 ml 3 puta dnevno.

Čaj od ovasa možete spremiti i tako što ćete 2 šolje ovasa preliti sa litrom ključale vode. Ostaviti da stoji 12 sati, a onda procediti i piti 3 puta dnevno po 150 ml.