Napitak je jako zdrav, a konzumirajući ga topite i kilograme jer vas on čini sitim.


"Probajte vodu sa kuminom", savetuje dijtetičarka Trista Best.

Kumin je bogat antioksidantima, koji dobro deluju na imuni sistem i zdravlje creva i smanjuju zapaljenje.




Uticaj kumina na mršavljenje


Metabolizam je znatno brži kod onih koji su konzumirali metabolizam, nego kod onih koji nisu, a brži metabolizam znači i brže sagorevanje kalorija...


Pored mršavljenja imaćete niži nivo holesterola, triglicerida i "lošeg" holesterola, dok će nivo "dobrog" holesterola biti povećan.


Dijetetičarka Best kaže da voda sa kuminom pomaže i u regulisanju nivoa šećera u krvi, tako što pomaže ćelijama da bolje odreaguju na glukozu i insulin.






Priprema kumina sa vodom:


Možete ovaj napitak uzimati i topao i hladan

Kašiku semena kumina potopite u šolju ili dve vode i ostavite da stoji preko noći.

Ujutru stavite vodu sa kuminom na vatru da provri, oko pet minuta, a kada se prohladi, procedite i dodajte led ili zagrejte, u zavisnosti od toga šta vam više prija.

Ako vam se ukus kumina u vodi ne dopada, dodajte malo cejlonskog cimeta.


Smatra se da se redovnom konzumacijom vode s kuminom na prazan želudac možete rešiti upornih masnoća u telu već kroz 15 dana. 



Možete napitak spremiti i ovako:


Dve supene kašike semenki kumina (pazite da ga ne zamenite s kimom) potopite u vodi preko noći. Zbog "otpuštenih" nutritivno zdravih sastojaka u vodu, ona će poprimiti žućkastu boju. 
 

Stvari u koje verujemo, a i nemaju baš nekog smisla!