Pica vam je omiljeno jelo? Recept za jednu koja ne goji!

Nutricionisti smatraju da je ovo jelo broj jedan neprijatelj vitke linije i da ga treba izbegavati što više.

Ovo je recept za zdraviju picu koja ima manje kalorija, a možete je jesti i ukoliko želite da smršate.


Potrebno:


- 50g ovsenog brašna

- 4 kašike kukuruznog brašna

- 4 kašike krem sira

- jaje

- malo susama


Za nadev:

- pelat,

- ćureći file

- šampinjoni

- mocarela

- origano






Priprema:


Koru pripremti tako što ćete sve sastojke umutiti i ispeći na 180 stepeni, nekih 10 minuta. Nakon što se kora ispekla, dodajte sav nadev i ostavite još nekih 10 minuta da se sastojci zapeku. 

Picu pospite origanom, rukolom ili peršunom.

Uživajte u obroku, bez brige o kilogramima!


Prijatno!