Zanemarili ste svoja creva i javljaju se određeni problemi. Debelo crevo, koje obavlja mnoge osnovne funkcije, kao što su: hidratacija, skladištenje ostataka hrane i sinteza vitamina. 


Važno je da uz pravilnu ishranu doprinesete pročišćavanju, a u isto vreme jačanju ovog organa od vitalnog značaja.


Maslačak i nana čiste creva, leče iritaciju, otklanjaju bol i grčeve, smanjuju rizik od zatvora i dijareje, poboljšavaju varenje, utiču na pražnjenje creva...


Čaj od nane i maslačka ima umirujuće dejstvo, opušta, smanjuje glavobolju i pozitivno utiče na ceo organizam, piše Zdravisimo.







Za pripremu ovog čaja od nane i maslačka, potrebni su vam sledeći sastojci:

– 20g sveže nane

– 20g maslačka

– 200ml vode

– 1 kašika prirodnog pčelinjeg meda




Priprema:

Kad voda proključa, dodajte nanu i maslačak, i neka se kuva tokom 15 minuta. Nakon toga, ostaviti čaj da odstoji oko 10 minuta, zatim ga procediti i dodati med. Piti svakog dana posle ručka, dok ne primetite poboljšanje.

 

Jabukovo sirće protiv celulita ali je odlično i protiv buđi!