Ostalo

Smeno

Proteinska salata sa jajaima! (RECEPT)

Vreme je da razmišljamo o kilaži koju smo manje više, svi dodali u predhodnom periodu. Pored više kretanja i vežbanja, treba korigovati i ishranu. Ovaj recept je kao ideja, recimo za večeru. Proteinska salata sa jajaima!

Proteinska salata sa jajaima! (RECEPT) Svet Plus



Potrebno za salatu od jaja:

100 g piletine
2 jaja
3-4 rotkvice
1 paprika
1 paradajz
1/2 svežeg krastavca
1 limun
1 kašičica maslinovog ulja
4-5 maslina bez koštica
So

 

Sočne pljeskavice! Deca ih obožavaju! (RECEPT)





Priprema:

Piletinu narežite na trakice ili kockice pa nakratko prepecite na tiganju. Ostavite da se hladi. Jaja skuvajte pa narežite na sitno. Paradajz, paprike i krastavce narežite i stavite u veću zdelu. Dodajte masline, meso i jaja pa pospite ceđenim sokom limuna i maslinovim uljem. Posolite po želji.

Prijatno!

Još recepata možete pogledati OVDE

Viber

Autor: O.J
Izvor: svetplus.com


>