Ako ste se već razboleli, to znači da vam određeni minerali i vitamini nedostaju, pa je pravo vreme da u vašu ishranu ubacite najzdravije povrće. 

Za ovu salatu vam je potrebno:

4 cvekle
4 šargarepe
3 jabuke
1 celer
1 ceo limun
sok od 2 limuna
5 kasika meda
 

Zimnica sa juga! Recept za kuvani paradajz na starinski način!

Priprema:

Cveklu, jabuke i celer oljuštiti, šargarepu oprati dobro, limun takođe oprati pa sve sitno samleti ili narendati.
Dodati sok od 2 limuna i med pa sve dobro promešati. Nakon toga staviti u tegle i čuvati na hladnom mestu, a najbolje u frižideru.
Od navedene količine dobiju se od prilike dve tegle u kojima se nalaze vitamini koji otklanjaju  umor, podižu imunitet, popravljaju krvnu sliku i okrepljuju organizam.

Uzimati ovu salatu svakoga dana tri puta dnevno, pola sata pre jela, po jednu veliku kašiku i vaše telo će vam biti zahvalno. 

Neke od ideja za zimnicu možete naći OVDE