Ljudi zapravo ne znaju kako se treba obući za hladno vreme!

Kada su u pitanju ekstremno hladni dani treba oblačiti što više slojeva odeće. Prvi sloj bi trebalo da bude dugačak donji veš (termalni veš ili dugački rukavi na majici). Žene bi trebalo da nose najlon čarape ispod odeće. 

Preporučljivo je nositi laganiju majicu, jaknicu ispod kaputa ali svaki odevni predmet je delotnorniji ako je duži. Na taj način se zadržava toplota. Rukavice bez prstiju su delotvornije, nego one sa jer mora postojati mogućnost pomeranja prstiju.

Obavezan odevni predmet je kapa, jer većina toplote izlazi kroz ekstremitete, ruke, noge i glavu. Noge su obično prekrivene obućom, ruke rukavicama, te moramo i glavu zaštititi kapom ili šeširem. Bitno je da kapa prekriva uši, kako bi i one bile zaštićene.