slobodno trcanje najnovije vesti

Mršavljenje?! Može, američki istraživači otkrili kako! Bitno je da svakoga danas radite ovo u isto vreme i ako ste ozbiljno odlučili da poradite na svom izgledu, poslušajte savet!

Pročitaj više

Pevačicu Editu Aradinović varao je dečko za kojeg je mislila da je čovek njenog života te je uzela stvar u svoje ruke i pozvala njegovu ljubavnicu. Mnogo me je varao! U slobodno vreme radim kao FBI!

Pročitaj više

Darko Lazić i Ana Sević zvanično su se razveli u junu ove godine, ali pitanje podele imovine još uvek nisu rešili, iako se šuškalo da će joj on ostaviti nekretninu. Neka se sele slobodno, šta je tu mogu?!

Pročitaj više

Nedelja, 6. februar dan je koji slobodno može da ponese naziv "dan smrti". Naime, na taj datum je najveći stepen smrtnosti u poslednjih 12 godina.

Pročitaj više

Trčanjem se smanjuju simptomi alergije i do 70 odsto, pokazalo je istraživanje britanskih naučnika. Stručnjaci su zaključili da je to zato što kardio-vežbe, što džogiranje svakako jeste, umiruju proteine u nozdrvama.

Pročitaj više

Da li ste znali da brza šetnja i svakodnevno trčanje ublažavaju bolove u zglobovima i mišićima? 

Pročitaj više

Pored svih prednosti za fizičko zdravlje koje imamo od trčanja ili džogiranja postoje i one koje nazivamo psihološkim prednostima a koje su posledica našeg redovnog treninga.

Pročitaj više

Mukotrpne dijete već same po sebi umeju da naprave problem, ali strogo pridržavanje istih, ponekad i nije baš najbolje rešenje. Postoji nekoliko pravila u ishrani, koje će vam olakšati manji unos hrane, ali i doprineti efikasniji način mršavljenja.

Pročitaj više

Većina ljudi pri kupovini namirnica prvo obrati pažnju na rok upotrebe, usled opravdanog straha da se hrana ne pokvari. Postoje namirnice koje se mogu jesti i neko vreme nakon isteka roka trajanja.

Pročitaj više

Nakon završenog turnira u Istambulu, najbolja srpska teniserka Jelena Janković odmara se uz svoju majku i trudi se da svoje vreme iskoristi tako što će biti vredna.

Pročitaj više