psihicko zdravlje najnovije vesti - strana 5

Da li ste znali da konzumiranje sira može biti tajna borbe protiv dijabetesa? Ako ste izbegavali ovu ukusnu zalogaje zbog straha od kilograma, razmislite ponovo! 

Pročitaj više

Začinska voda čisti telo čak i od teških metala i savršena je za početak dana. Ova voda sprema se zapravo sa korijanderom koji mnogi vole i koriste ga u raznim jelima.

Pročitaj više

Doktor Perišić otkrio je za šta je sve dobra soda bikarbona, u čemu i kako zaista pomaže ali je razbio i jednu veoma važnu predrasudu o njoj.

Pročitaj više

Prošli su praznici, malo više se konzumirala masna i kalorična hrana ali sada je vreme za čišćenje! Spavajte kao beba, aktivirajte varenje i ispraznite creva uz pomoć ove tri lake "vežbe"...

Pročitaj više

Novak Đoković ne voli etiketiranje, pa zato sebe ne deklariše kao vegetarijanca! Za njegov brzi oporavak i nestanak alergija zaslužna je jedna stvar! Naravno, biljna hrana!

Pročitaj više

Uporni kašalj smiruju ove mirisne biljke, majčina dušica, anis, bršljan, beli slez... Dezinfikujete disajni trakt i očistite bronhije!

Pročitaj više

Kako da se ne ugojite tokom zime jer se kilogrami tada lako dodaju! Da li bismo trebali prilagoditi našu ishranu dolaskom zime i šta još možemo da učinimo za sebe i svoje zdravlje.

Pročitaj više

Ovo je jednostavan jutarnji koktel, za bolje varenje i odličan početak dana. Jedan gutljaj, a mnogo benefita, u šta ćete se i sami uveriti!

Pročitaj više

Sezona je virusa, gripa, prehlade, mnogi se osećaju loše, kašlju, curi im nos... Umirite kašalj na sasvim prirodan način ovim domaćim sirupom.

Pročitaj više

Ovo je najzdravije doručak! Kombinacija pasulja i pirinča stvara kompletan protein, što znači da jelo sadrži sve aminokiseline neophodne za dug život. 

Pročitaj više