Znate šta je mak, a da li ste čuli za maku?

Peruanska, zlatna Maka raste i uspeva na visokim nadmorskim visinama i zahvaljujući tome je jako otporna. Zbog rasta u tako teškim uslovima ona je razvila mnoge odbrambene mehanizme. Prihvaćeno je mišljenje da tako otporne biljke u sebi sadrže supstance koje i nama mogu preneti slične osobine.

Ova biljka se smatra prirodnim suplementom, dodatkom ishrani jer može obezbediti gotovo sve neophodne minerale i materije neophodne za normalno funkcionisanje organizma.

Prah zlatne make poboljšava mentalne sposobnosti, popravlja memoriju, jača koncentraciju, povećava radnu efikasnost,omogućava lakše snalaženje u svakodnevnim zadacima.

Usporava proces starenja kože, regeneriše kožu, vraća joj sjaj i elastčnost. Zbog svog bogatog sastava i obilja kalcijuma biljka maka znatno usporava proces nastajanja osteoporoze i smanjuje njene simptome, a takođe podstiče i brže zarastanje rana.

Zlatna maka se takođe upotrebljava i za regulaciju i povećanje plodnosti kod oba pola, kod muškaraca povećava broj pokretnih spermatozoida, uspostavlja pravilno lučenje nivoa testosterona koji ima direktan uticaj na polni nagon muškaraca.

Ženi je dnevno potrebno 3 gr peruanske make, što je jedna srednje popijena kafena kašičica ili 3 puta po 2 kapsule. Zbog jače konstitucije, muškaraci treba da uzimaju 5 gr make i ako koriste prah, jednom dnevno će popiti punu kafenu kašičicu make razmućenu – ili 3 puta po 3 kapsule.