zdravo najnovije vesti - strana 4

Jesen nam donosi grožđa u izobilju, a malo ko zna koliko je ono pogodno za naše zdravlje… Osim što je izuzetno ukusno, grožđe može da se pohvali i neverovatnim nutritivnim vrednostima. Grožđe je toliko zdravo da ćete ga nakon ovog teksta jesti mnogo češće!

Pročitaj više

Štapići sa pivom! Recept za savršenu užinu ili jednostavno posluženje kojim ćete iznenaditi svoje prijatelje i porodicu. Zdrava grickalica za koju vam neće biti potrebno ni previše novca, a ni vremena.

Pročitaj više

Sezona tikvica! Da li ih i vi isključivo pržite? Ovako su mnogo ukusnije! Recept, koji ćete pročitati će vam sačuvati vreme, a i mnogo je zdraviji.

Pročitaj više

Vreli dani, visoke temperature, pojačano znojenje... sve to utiče na naš organizam i zahteva veći unos tečnosti. Nemojte posezati za gaziranim napicima i alkoholom jer je tu savršena voćna voda. Ne propustite da se zdravo osvežite!

Pročitaj više

Spanać – dobro poznat kao hrana koju jedu oni koji su jaki i snažni, baš kao Popaj. Ukoliko ga ne volite u jednostavnom obliku, možete ga iskoristiti u malo drugačijim jelima... Top tri jela! Zdravo i ukusno!

Pročitaj više

Ove zdrave, hrskave i hranljive kuglice od prosa pečene su u rerni, što ih čini manje masnim, ali ne i manje slasnim! Bogate proteinima, vlaknima, vitaminima B-kompleksa i mineralima, što ih čini vrhunskom namirnicom za sve, posebno za vegetarijance.

Pročitaj više

Preživela pravu životnu dramu boreći se za život sa opakim kancerom dojke. Marina i Jelena ponovo udružuju snage! Marina Tucaković na prvoj fotografiji nakon bolesti izgleda zdravo i srećno! 

Pročitaj više

Ljubitelji mora i sunčanja jedva čekaju i zvaničan početak sezone na kupalištima. Bazena prepuna mladih lica koji hvataju zrake sunca idilična su slika leta. Međutim, preterano izlaganje suncu nije zdravo.

Pročitaj više

Da li  ste razmišljali o tome koliko je zapravo zdravo suvo voće?! Dijabetičari oprez sa količinom!

Pročitaj više

Često ste se pitali kako da se hranim zdravo kada to mnogo košta? Postoje jednostavni trikovi koji će vam pomoći da se hranite zdravo a jeftino, a neće vam oduzeti ni mnogo vremena. Potrudite se da sledite ove savete kad god možete, i budite sigurni da rezultati neće izostati. 

Pročitaj više