kilogrami najnovije vesti - strana 3

Ako imate ovakav doručak umanjićete glad tokom dana i mršavljenje će biti sasvim lako jer ćete biti siti i nećete posezati za raznim grickalicama.

Pročitaj više

Mršavljenje je moguće i uz eliksir od integralnog pirinča! Kilogrami tako lako nestaju, a pravo je bogatstvo minerala i vitamina, pa će i vaša kosa i koža izgledati mnogo bolje!

Pročitaj više

Bivša zadrugarka Tara Simov nakon porođaja i raskida sa ocem svog deteta, smršala čak 16 kilograma i to za samo dve nedelje! 

Pročitaj više

Možda sami sabotirate mršavljenje, a da toga niste ni svesni i svaki pokušaj da neki kilogram nestane, ostaje bez rezultata! Ovo su šest razloga za spor metabolizam, pogledajte da li radite nešto od toga.

Pročitaj više

Ljuta hrana sagoreva kalorije i povećava cirkulaciju! Utiče pozitivno na čitav organizam, bar tako su pokazala istraživanja.

Pročitaj više

Japanski nutricionisti tvrde da je ovo jedini pravi način mršavljenja, a u pitanju je doručkovanje u tačno određeno vreme.

Pročitaj više

Za samo 7 dana do 5 kilograma manje i to bez gladovanja! Mini dijeta idealna za žene u četrdesetim godinama! Praktikuje je Sindi Kraford!

Pročitaj više

Postoji hrana koja je zasitna, a kilogrami samo nestaju i ako ste od onih koji se muče sa dijetama, probajte ovaj recept. Pored toga što ste siti, ovo je i veoma ukusan i zdrav obrok.

Pročitaj više

Preporuka nutricioniste za nekoliko zdravih navika koje će vam sigurno pomoći! Ovo je najbolji način da smršate posle pedesete godine! 

Pročitaj više

Autofagija nije za svakoga! Neki su se susreli sa brojnim negativnostima, a jedna od njih je i Milena. Ona je skunula 19 kilograma ali se sa nekim posledicama jedva izborila.

Pročitaj više