Vitamin D je “hormon koji pospešuje apsorpciju kalcijuma i neophodan je za rast i formiranje kostiju”, kaće doktor Roizen. Sunčanje je odlično za organizam, pogledajte zašto!
Zaprška se ne priprema isto za svako jelo! Pogledajte u čemu je caka! Iako se danas zaprške sve manje upotrebljavaju ili se svode na najmanju moguću meru, mnoga jela su i dalje nezamisliva bez njih.
Interesuje vas kakav tempo vam ogovara, dali postoji aspekt koji narušava vašu vitalnost i zdravlje? Izračunajte svoj broj i pogledajte kako da pazite na svoje zdravlje!