vitamini najnovije vesti

Mnogi ljudi nisu svesni koliko može da im naškodi nedostatak D vitamina u organizmu i koje sve zdravstvene probleme može da prouzrokuje. Imunolog, doktor Borislav Kamenov objašnjava da nije svima potrebna ista količina.

Pročitaj više

Deset minerala i vitamina koji značajno olakšavaju menopauzu, a ona može da bude jako neprijatna jer se pojavljuju simptomi kao što su promene raspoloženja, valunzi i slično...

Pročitaj više

Za zdrav rast kose, nekoliko vitamina i minerala igra ključnu ulogu, a ako vam kosa preterano opada, postoji mogućnost da je zbog nedostatka nekog od njih.

Pročitaj više

Nadogradite vaše zdravlje tokom menopauze! Ključni faktor za život posle 50 godine su i vitamini, a jedan od njih je upravo vitamin A.

Pročitaj više

Ukoliko redovno uzimate multivitamine kako biste poboljšali svoje opšte zdravlje ovo bi trebalo da znate! Neki vitamini ne smeju da se uzimaju zajedno, a neki treba da idu u paru!

Pročitaj više

Jedan od najvažnijih vitamina za naš organizam, nalazi se samo u ovih nekoliko namirnica! Da li ih konzumirate?

Pročitaj više

Stručnjak za ishranu prof. dr Svetlana Stanišić upozorila je na oprez prilikom uzimanja suplemenata, posebno vitamina. Ovi vitamini skraćuju život ako se nepravilno i predugo uzimaju.

Pročitaj više

Bez glutena, a ima mnogo vitamina i minerala kao što su kalcijum, kalijum, jod, magnezijum, vitamine A, E i B ali sadrži i gvožđe i vlakna. Zašto je proso toliko zdrav?

Pročitaj više

Osam vitamina koji su neophodni za rast i lepotu kose! Tokom perioda stresa jedan od neželjenih efekata je gubitak kose, jer nam ona nije potrebna da bismo preživeli. 

Pročitaj više

Vitamini pomažu! Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.

Pročitaj više