laka dijeta najnovije vesti - strana 9

Deset koraka da preporodite telo za 10 dana! Najteži je početak. Ako ste ikada otpočeli sa novom dijetom ili fitnes rutinom, pa još posle praznika, verovatno ste se osećali poraženo već nakon prvog dana. 

Pročitaj više

Iako nutricionisti često o tome govore, nikada nije beskorisno da napomenemo kako možemo utoliti glad i zavarati svoj organizam da nismo gladni. Imate čest osećaj gladi? Šest jednostavnih odgovora na pitanje "Kako da jedete manje?"

Pročitaj više

Vodeni post je ekstremna ali učinkovita dijeta! Ako ste spremni da poštujete pravila bićete prijatno iznenađeni ali se bez odobrenja lekara ne preporučuje. Za 24 sata trebalo bi da izgubite do 3 kg... 

Pročitaj više

Postoje greške kada je dijeta u pitanju! Izbegnite ih! Jedite više, ali birajte namirnice koje unosite.

Pročitaj više

Zorica Brunclik je toliko bila srećna i želela da uživa u svakom trenutku, a ne da se muči. Preko noći je bila željna hrane...

Pročitaj više

Rene Zelveger ovako izgubila 48 kilograma i to bez gladovanja! Ona ističe i da joj se zdravlje poboljšalo. Princip dijete je unošenje hrane po specifičnom odnosu.

Pročitaj više

Dijeta sa jagodama pokazala se kao veoma efikasna jer se za 4 dana gubi 3 kilograma. Postala je hit među ženama!

Pročitaj više

Milan Marić zbog uloge morao da smrša i da promeni životne navike. Pokušao sam razne dijete i ništa nije uspelo. Uradio sam najprostiju stvar!

Pročitaj više

Najzdravija kafa na svetu! Topi i salo na stomaku! Ukoliko ne možete da zamislite jutro bez kafe, onda će vas obradovati vest da jedna vrsta ovog napitka značajno smanjuje masti!

Pročitaj više

Dijeta sa jabukama uz koju možete smršati brzo! Pet kilograma manje za nedelju dana! Pogledajte jelovnik!

Pročitaj više