Uvedite sočivo u ishranu jer je puno proteina i gvožđa, a reguliše i šećer u krvi. Možete ga konzumirati kao varivo ali i kao salatu. Ima dosta preukusnih recepata i načina za pripremu.
Znamo svi da je korisna za razne stvari, od zdravlja, preko lepote, pa do održavanja higijene ali da li znate kako se soda bikarbona pije i da li je treba uzimati svakog dana!
Zaustavite hormonsko gojenje u predelu stomaka koje izaziva kortizol! Genetika i način života utiču na to da li ćemo se koliko gojiti i u kojim delovima tela ali postoje mere koje možemo preduzeti!
Hrana koju su jeli naši preci za doručak zaslužna je za njihovo zdravlje i snagu! Mi je danas retko konzumiramo, a trebalo bi da zaboravimo na pekare i brzu hranu i vratimo se ovakvoj vrsti jela.