Detoks posle praznika! Jednostavan napitak! (RECEPT)

Dešava se da tokom praznika nabacimo koje kilo viška, malo zbog povećanog unosa hrane, a malo zbog manjka fizičke aktivnosti, zato je ovaj recept savršen.


Potrebno:

svež krastavac
limun
nekoliko listova sveže mente
litar ipo vode





Priprema:


Iscedite sok od limuna, a zatim isecite krastavac na kolutove, dodajte malo mente i sve to potpite u vodi i ostavite malo da odstoji. 

Uzimajte tokom celog dana ovaj napitak i nećete osećati glad. Ukoliko želite da nastavite sa detoksom samo ponovite postupak.

Imaćete manji apetit, više energije, a uz to ćete poboljšati imunitet koji je, složićete se, u ovim danima posebno važan.

Ostale teme vezane za zdravlje i mršavljenje, možete pronaći OVDE