Prevencija je najbolji lek, a ova narodna mešavina će vam pomoći da tokom ovog perioda ostanete zdravi.

Potrebno:

1 izgnječeni čen belog luka,
2 kašike mlevenog đumbira ili 1 kašiku sitno rendanog korena đumbira,
Pola kašičice mlevenih čili papričica,
Pola kašičice mlevenog cimeta,
1 dl sveže isceđenog limunovog soka,
2 kašike meda.
 

Naduven stomak! Evo rešenja! Pet vežbi protiv nadutosti!

Priprema:

Pomešajte sve sastojke osim meda, a nakon toga dodajte i med. Ostavite 3 sata na sobnoj temperaturi, a nakon toga mešavinu u dobro zatvorenoj staklenoj posudi držite u frižideru.

Za jačanje imuniteta na dan uzimajte kašiku sirupa ujutro, i to na prazan stomak. Ako ste već prehlađeni, po kašiku sirupa uzimajte tri puta na dan pre obroka. 

Pre upotrebe posavetujte se sa lekarom.

Ostale teme vezane za zdravlje, možete pronaći OVDE