Pritiskom na HOKU tačku glavobolja nestaje za samo 30 sekundi!

Sve je moguće uz pomoć hoku tačke. Hoku tačka je mesto na šaci između kosti kažiprsta i palca. Reč je o akupresurnom mestu povezanom sa relaksacijom gornjeg dela tela, a pritiskom na spomenuto mesto stimulišete rad sopstvenih živaca.

Postupak akupresure:

1. Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnite hoku tačku.


2. Zadržite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osjetite opuštanje mišića, pa pustite.
 

Doktor Hilari: Koronavirus vam ne može ništa ako se pridržavate ovoga!

Postupak ponovite kad god osetite napetost ili glavobolju izazvanu stresom i umorom.

Ostale teme vezane za zdravlje, možete pronaći OVDE