Ovo je prirodni lek koji se koristi kod bolova u istrošenim kolenima i kod povreda.

Potrebno za pripremu:

žumance, 
2 kašičice soli 
elastičan zavoj
 

Vežba od kojih se telo preporodi: Zadnjica se zateže, bolovi nestaju!

Priprema:

Umutite žumance i dodajte so, pa dobro promešajte. Potopite gazu u smesu i stavite na upaljeno koleno, pa pričvrstite elastičnim zavojem. Ostavite gazu da deluje dva sata na kolenu, nakon toga možete da sklonite. Koristite ovakve obloge najmanje četiri puta dnevno.

So ima visok sadržaj magnezijuma. Upijanje kroz kožu pomaže smanjenju upale, što vodi do smanjenja bola koji osećate. Žumanac ima visok sadržaj proteina i minerala, koji su jačaju tkivo, žile i kosti u delu tela na koji ga nanesete.

Ostale teme vezane za zdravlje, možete pronaći OVDE