Leto 2018: Želite da pocrnite? Uz pomoć ovih namirnica, brže ćete doći do rezultata!

Prvo što se savetuje jeste da se uvek zaštitite kremom s visokim zaštitnim faktorom, a kako biste brže uhvatili boju, predlažemo da na svakodnevni menu unesete ove namirnice

Spanać, čokolada, zeleni čaj su namirnice koje pomažu u bržem "hvatanju boje" zbog sastojaka koje sadrže u sebi. Za najbolje rezultate ovako biste trebali da se hranite četiri nedelje pre sunčanja, a osim što ćete brže potamneti, ovako ćete i bolje zaštititi organizam od štetnog zračenja.

I na kraju, naravno, voda! Ne zaboraviti piti dovoljno vode.