Ljubav & Sex

Style

Ljubav & Sex

Mnogima je omiljena seks poza, a ne znate da troši najviše kalorija!

Možda niste ni razmišljali o tome, ali seks je mnogo više od čistog fizičkog zadovoljstva. Pomoću njega možete i da potrošite dobre kalorije. Prava vežba ukoliko želite da smršate ili se zategnete malo.

Mnogima je omiljena seks poza, a ne znate da troši najviše kalorija! Foto: pexels.com




Sasvim je prirodno da vam trošenje kalorija nije prvo na pameti kada se radi o seksu. Ipak, zašto ne biste spojili lepo i korisno. 

Istraživanja su pokazala da je "jahaća" poza jedna od omiljenih mnogima, a da je zapravo pravi trening. 

On je na leđima, vi na njemu. U tom položaju možete da gledate prema njemu ili da mu okrenete leđa i da se ritmički njišete.

Ovo je savršena vežba za guzu, stomak i leđa. 

Viber

Autor: J.G.
Izvor: Svetplus.com


>