Zdravlje

Ljubav & Sex

Otkrijte kako da spustite holesterol prirodnim putem bez lekova

Jedan od najčešćih problema današnjice jeste kako regulisati dobar i loš holesterol. Veoma je često problem odreći se hrane koja podiže holesterol, a kad doktori zahtevaju od nas da smanjimo nivo ove supstance u krvi.

Otkrijte kako da spustite holesterol prirodnim putem bez lekova Foto: Svet Plus




Prekomeran holesterol može izazvati ploču koja zapuši arterije i povećava rizik od srčanih bolesti. Zato stručnjaci preporučuju da jedu određenu hranu za smanjenje ove supstance, bez potrebe da se koriste lekovi koji se često oskudni i skupi. Ovo su samo neki od način da se smanji holesterol.

- korišćenje crvenog pirinča
- maslinovo ulje
- proizvodi od soje
- orasi i cela zrna žitarica

Viber

Autor: B.P.
Izvor: Svet Plus

Povezane vesti:


>