Zašto muškarci kilograme gube brže od žena?

Žene imaju veći procenat masti, a muškarci više mišićne mase i brži metabolizam. Za razliku od žena, kojima se višak kilograma uglavnom primećuje na bokovima, muškarcima je vidljiv na stomaku, pa je samim tim i svaki gubitak težine uočljiviji. U jednoj studiji koja je objavljena u časopisu "British Journal of Nutrition" se navodi da čak i kada su muškarci i žene bili na istoj dijeti, muškarci su dvostruko više kilograma gubili u toku dva meseca. Čak je i odnos prema kilogramima drugačiji kod muškarca i kod žena. 

Urednik časopisa "Men’s Health" Luk Benediktus, navodi da muškarci imaju tendenciju da se goje sa manje stida i krivice, da se oni ne lišavaju hrane svakodnevno ali su manje emotivno vezani za čokoladu recimo. To njihovu dijetu čini mnogo jednostavnijom:

"Manji je pritisak na muškarce kada je reč o dijeti, pa se oni time i ne opterećuju toliko".