Lepota

Ljubav & Sex

Saveti dermatologa za savršen ten!

Saveti za savršen ten, dermatologa Harolda Spensera koji  sarađuje sa brojnim poznatim ličnostima među kojima su holivudske glumice ali i Bijonse, Viktorija Bekam, Kim Kardašijan.

Saveti dermatologa za savršen ten! Svet Plus



Ovo su saveti za negu kože koje doktor Harold preporučuje jer samo uz njih koža može da izgleda zaista negovano i lepo.

* Uvek uz sebe imajte bočicu vode, jer hidratacija je ključna za lepu kožu.

* Krastavci su odlična hrana za kožu, zbog procenta vode koji sadrže. Takođe, kriške istih odlične su za ublažavanje podočnjaka.

* Ne umivajte se i ne tuširajte vrućom vodom, jer ona isušuje kožu.

* Budite dosledni u svojoj "beauty" rutini i redovno radite piling kojim ćete ukloniti mrtve ćelije sa kože.

* Jastučnice perite što češće, čak i dva puta nedeljno, a važno je i da birate nežnije deterdžente.

* Neka vaša ishrana bude bogata proteinima, jer su koži, kosi i noktima za rast oni i te kako potrebni.

* Ne dodirujte lice prečesto, jer time povećavate mogućnost nastanka mitisera.

* Smanjite unos šećera i soli, jer oni ne samo da štete vašoj liniji i zdravlju, već i vašoj koži. Previše soli zadržava tečnost, a osim toga, višak soli se znojenjem izbacuje na površinu kože. To dovodi do pojave akni.

* Redovno čistite mobilni telefon medicinskim alkoholom jer i na taj način prenosite puno bakterija na svoje lice.

Viber

Autor: O.J
Izvor: Svet Plus

Povezane vesti:

Komentari