Lekari upozoravaju: Slatkiši su štetni jednako kao i alkohol!

Zbog ogromne količine šećera u organizmu „pate“ mnogi organi, upozoravaju stručnjaci Kraljevske bolnice u Londonu. Endokrinolog dr Mark Vanderpump objašnjava da je preterivanje sa šećerom slično zloupotrebi alkohola, jer su obe supstance unete u velikim količinama toksične i stvaraju zavisnost. Šećer ne daje energiju kao što se često misli, već izaziva pospanost. Prevelika količina u krvotoku podstiče naglo izlučivanje velikih doza insulina, a ubrzo nakon toga dolazi do njegovog naglog pada i osećaja zamora. Šećer loše deluje i na srce, čak i kod zdravih osoba. Podstiče jetru da proizvodi ureičnu kiselinu, što utiče na porast krvnog pritiska koji povećava rizik za nastanak srčanog i moždanog udara. Pored toga, raste i nivo holesterola, zbog čega dolazi do oštećenja krvnih sudova. Namirnice koje su pune šećera mogu da dovedu i do upale sluzokože usta i gljivičnih infekcija. U crevima, fruktoza izaziva gasove, krčanje i dijareju. Utiče i na starenje mozga i pojavu demencije, ističu lekari.