Crni čaj pomaže i ubrzava mršavljenje

Dijete i vežbanje ponekad ne daju rezultate, a mogu biti vrlo iscrpljujući za organizam i raspoloženje. Novo otkriće obradovaće sve koji žele brzo da smršaju, a tajna je u čudesnom napitku koji možda već imate u kuhinji. Istraživanje u Americi pokazalo je kako crni čaj pomaže i ubrzava proces mršavljenja. To je zato što čaj sadrži velike molekule koje podstiču rad creva i ubrzava metabolizam. Takođe, reguliše bakterije u organizmu i sprečava naglo gojenje.

Crni čaj treba piti svakog dana maksimalno dve šolje, ali ne pred spavanje, zbog visokog nivoa kofeina. U napitak nemojte da sipate mleko, šećer ili med, jer neće imati tako efikasno dejstvo na gubljenje kilograma.