Zdravlje

Ljubav & Sex

Oprezno: Ne preterujte sa kafom

Umereno konzumiranje kafe ima višestruko pozitivno dejstvo na zdravlje, ali ne preterujete sa omiljenim napitkom. 

Oprezno: Ne preterujte sa kafom



Smanjuje rizik od bolesti srca, infarkta, šloga, kao i pojave dijabetesa tip 2. Ipak, nemojte preterivati! Dnevno u proseku mo┼żete popiti tri-─Źetiri šoljice kafe, ako vam kafa prija. Ukoliko nemate dobar metabolizam, ve─ç posle jedne šoljice ose─çate uznemirenost, zaboravite na ovaj napitak i pre─Ĺite na ─Źajeve. Statistika je pokazala da osobe koje retko piju kafu mogu da osete ubrzanje srca posle svakog gutljaja.

Strastveni ljubitelji bi trebalo da budu umereni jer predoziranje kafom mo┼że imati brojne negativne posledice. Osim nesanice, mo┼że da se javi nadimanje u trbuhu, trnci u rukama i nogama, anksioznosti i jaki otkucaji srca.

Viber

Izvor: Svet Plus/Novosti

Povezane vesti:


>