Odri Hepbern: Ovo je tajna lepote i zdravog života slavne glumice!

Iako je prošlo više od dve decenije od njene smrti ona je i dalje uzor mnogim ženama kako u svetu tako i kod nas. Oduvek je imala istančan stil, a vodila je i veoma zdrav život.  Njen najmlađi sin, Luka Doti, u intervjuu za Yahoo Health otkrio je tajnu zbog koje joj se i dan danas divi čitav svet. Tajnu njene lepote i zdravog života:

1. Pijte puno vode
“Insistirala je i uticala na svakog da pije vodu. Tako je odgajana da se hrani zdravo, a najviše je konzumirala povrće.”

2. Jedite meso, ali pomalo
“Jela je meso, ali u malim količinama. Čak 80% njenih obroka činili su voće i povrće.”

3.  Ne plašite se starenja
“Imala je veoma zdravu viziju svog života. Nije se uopšte plašila starosti. Naravno, žalila se na bore, sedu kosu, ali je istinski uživala u svakoj svojoj godini.”

4.  Krompir neizostavni deo obroka
“Za nju, ova namirnica bila je nezamenjiva, i činila je važan deo njene ishrane.”

5.  Uživanje u malim stvarima
“Imala je pozitivan pogled na život. Uvek je bila takva kakvom se i činila – naivna kao neki devojčurak. Svaki put kada bi otkrila nešto novo, otišla na pijacu, pronašla neki novi recept, bila je toliko uzbuđena, kao neka devojčica. Udisala je život punim plućima i radovala se svakom danu.