Zdravlje

Ljubav & Sex

Ovo su top 3 letnja napitka za detoksikaciju organizma!

Detoksikacija organizma naročito u letnjem periodu je izuzetno važna, zato vam otkrivamo 3 napitka koja će vam pomoći u tome.

Ovo su top 3 letnja napitka za detoksikaciju organizma!



Optimalan unos vode na dnevnom nivou, prema navodima Evropske agencije za bezbednost hrane, iznosi najmanje dva litra za žene, a nešto malo više za muškarce. Ovi napici mogu da se piju koliko želite, a usput ćete čisti organizam od raznih toksina.

Voda sa cimetom
U staklenu flašu sipajte litar prokuvane i ohlađene vodu. Nakon toga dodajte četiri štapića cimeta i jednu zelenu jabuku isečenu na tanke kriške. Ostavite da odstoji najmanje šest sati nakon upotrebe.

Voda sa krastavcem
Postupak je isti, samo ovog puta naseckajte jedan manji ili pola većeg krastavca na kriške, dodajte dve grančice majčine dušice i manji grejpfrut iseckan na tanke kolutove.

Voda sa borovnicama
Po istom postupku, u prokuvanu i ohlađenu vodu ubacite pola šolje borovnica, zatim dodajte četiri lista žalfije i pola limete iseckane na kolutove.

Viber

Autor: N.V.
Izvor: Svet Plus

Povezane vesti:

Komentari