lchf dijeta najnovije vesti - strana 3

Japanski nutricionisti tvrde da je ovo jedini pravi način mršavljenja, a u pitanju je doručkovanje u tačno određeno vreme.

Pročitaj više

Za samo 7 dana do 5 kilograma manje i to bez gladovanja! Mini dijeta idealna za žene u četrdesetim godinama! Praktikuje je Sindi Kraford!

Pročitaj više

Postoji hrana koja je zasitna, a kilogrami samo nestaju i ako ste od onih koji se muče sa dijetama, probajte ovaj recept. Pored toga što ste siti, ovo je i veoma ukusan i zdrav obrok.

Pročitaj više

Da li znate da postoji hleb za mršavljenje koji će vam držati sitost tokom čitavog dana? Možete ga sami pripremiti, samo pratite recept!

Pročitaj više

Jelovnik za fasting dijetu koja je zaludela svet, u pitanju je model 16:8! Iako cifra od 16 sati "gladovanja" izgleda zastrašujuće, imajte na umu da pola tog perioda možete da prespavate. Daje fantastične rezultate!

Pročitaj više

Salo sa stomaka možete skinuti samo na ovaj način i bićete vitki ali i zdravi, što je najvažnije! Nije samo estetski neprivlačno već ovakav višak može da dovede do niza bolesti.

Pročitaj više

Autofagija nije za svakoga! Neki su se susreli sa brojnim negativnostima, a jedna od njih je i Milena. Ona je skunula 19 kilograma ali se sa nekim posledicama jedva izborila.

Pročitaj više

Zdravo jelo posle koga nećete osećati glad! Ova obrok salata, verovali ili ne topi kilograme, a rezultate ćete videti jako brzo. Recept pun vitamina i minerala sa vrlo malo kalorija.

Pročitaj više

Ubacite mršavljenje u petu brzinu na jednostavan i zdrav način! Recept za napitak koji se uzima ujutru na prazan stomak! Očistićete i jetru od otrova!

Pročitaj više

Da li ste znali da je psilium odličan za smanjenje apetita, a uz to snižava i holesterol?! Neverovatan je i što je najbolje svima nam je dostupan. Pogledajte kako se koristi.

Pročitaj više